😺 "КОТОДЕНЬ" — Антистрес для 6-класників!
7 жовтня, 2025 в 11:47
Здоров'я — це не лише про тіло, а й про думки! До Всесвітнього дня психічного здоров'я відбулася незвичайна подія – "Котодень" для учнів 6-х класів, який провели психолог Юлія Зайцева та вчитель мистецтва Олена Щебликіна. Ми довели: турбуватися про свій внутрішній стан можна весело та творчо! 🎨Обговорили, що таке психічне здоров'я і чому в сучасному світі так важливо вміти розслаблятися та керувати стресом. Учні дізналися про прості способи підтримати себе. Також, кожен шестикласник отримав спеціальний антистрес-розмальовку із зображенням милого котика. Розфарбовування дрібних деталей під звуки муркотіння допомогло заспокоїти нервову систему, зосередити увагу на кольорі та формі, а не на тривожних думках. Це своєрідна медитація! "Котодень" став чудовим нагадуванням: турбота про себе — це не розкіш, а необхідність!
